研究表明,延迟满足是成功人士最显著的个人特质之一。懂得延迟满足的人在事业、人际关系、健康、财务以及生活的各个方面都更加成功。
研究表明,延迟满足是成功人士最显著的个人特质之一。懂得延迟满足的人在事业、人际关系、健康、财务以及生活的各个方面都更加成功。
延迟满足是一种选择。你可以选择现在拥有,也可以选择以后拥有更多。它将培养你坚强的意志,并助你更快更好地实现长期目标。通过以下案例我们可更好的理解延迟满足对个人产生哪些重大影响。
一、把钱花掉还是存起来一个人现在开始存钱,以便将来能够购买更合心意的产品。例如,你想花20万元买一辆新车,而你手里只有5万的现金,那么你该怎么办? 开始存钱,是不是很简单!这恰恰就是延迟满足与意志力相结合的地方。每天你将面对各种挑战,花钱买杯咖啡、吃午餐、看电影、买衣服以及你想要的任何东西。以上每一种情况,你都需要做一个选择。晚是决定在饭店搓一顿,还是在家做健康的晚餐,省下来一部分钱,因此知道自己离买一辆梦想中的汽车又近了一步?
很多人会对自身能省下如此多的钱感到惊讶,因此他们对自己账务状况更加清晰,这对他们以后购买更合心意的产品有很大帮助。你真的需要50元的品牌洗衣液吗?还是15元的普通产品就足够了?为了实现你的财务目标,请思考什么才是最重要的。是现在为一点小小的满足而无节制的消费,还是为了将来更大的成就而储蓄希望。
二、循规蹈矩还是勇于冒险上一项说的是省钱,现在要说的是如何花钱。但此处说的花钱不是为了你此时的满足感,而是为了更长远的目标。假设有人想以300万的价格购买一处房产,他现不是存钱,而是投资,冒着可能贬值的分险,这其实也是一种延迟满足的行为。另一个例子是,经营自己的事业实现财务自由。一个想要实现这一目标的人,现在就需要投资,承担创业的风险。他需要长期努力的工作,也许是以牺牲睡眠、人际关系和健康为代价的付出。然而,他现在的所作正是一种延迟满足行为,这种行为对他最终的成功有着至关重要的作用。当他经受住了这段艰难时期,成功随之而来。这种“延迟”的回报将远远超过他在其它方面取得的收获。
三、要健康还是要口福延迟满足将给你的健康带来显著的积极影响。今天我们身边很多人都面临着身体肥胖的问题。一个常见的原因就是人们在日常生活中的意志力败给了所做的选择。很多人在吃零食或日常食品时,喜欢吃一些富含脂肪和糖分的食物。我们可以通过选择健康的饮食,如一杯水而非可乐来收获健康。这样你会少生病,有更多的精力去充实你的生活。另外,你可能会惊讶于大多数健康食品实际上也能给你带来即时的满足感!
四、抽烟还是戒烟戒烟是对一个人意志力的极大的考验。吸烟者有两个选择,一个是现在抽一支烟,获得片刻的,另一个是选择戒烟,享受更健康的生活。记住,此刻推迟你对抽烟片刻的满足感,却是对你健康生活的即时满足!
五、忍受还是享受工作为了实现更大的成就,体验并经历困难的处境,从长远来看对你是非常有益的。如果你想成为某个行业顶尖人才,你将不得不从事大量无聊和无趣的工作,但这段经历将使你获得足够的专业知识和工作经验。
如何培养孩子的延时满足能力?延迟满足能力对于孩子来说,将增强他们的意志,提升自控力和自律性,帮助他们取得人生更大的成就。针对培养孩子延迟满足的能力有如下建议,希望能帮到各位家长。
1.根据年龄区分对待
两岁以内的宝宝,父母要尽量满足他们的生理和心理需要。两岁以上的孩子是可以听得懂大人讲的道理。家长这时可以有意识地创造机会让他体会延迟满足的感受。
2.说明原因
对于延迟满足的原因,父母要向孩子解释清楚。如孩子想坐摇摇车,但前面有小孩子等着玩,就可以和孩子讲:“摇摇车大家都可以玩,前面有小朋友等着了,我们在后面排队,等轮到咱们了再玩。”
3.循序渐进
刚开始难度不应太大,要遵循小步递进原则。否则会让孩子灰心丧气,放弃追求目标的信心。
4.不要过分关注
延迟满足培养的是一种自律行为,孩子较小时,需要父母监督,但不要让孩子感觉自己正在被“监视”。
5.积分兑换
父母可以制定一些规则,通过积分制度满足孩子某些要求。如他想买玩具,就可以用孩子通过日常表现积累分数去兑换。原则是孩子通过五到十次的积累就应满足他的要求。孩子每次获得积分的过程就是一种等待。
6.坚持原则
一些任性的孩子会通过哭闹迫使父母“就范”,这时我们要冷静对待,态度坚决。必须让孩子明白,有些东西并不是即时就能满足的。当他们明白了这个道理后,再遇到同样的情况,孩子就会接受需要等待这个事实。
7.及时表扬
当孩子能够控制自己,接受延迟满足时,父母一定要及时表扬他 以强化孩子的这种良好的行为。
很理解你的心情,所以,开门见山,我的建议如下:
01 弄清楚极端情绪的根源
对于一个二年级的孩子来说如果每次辅导作业时都会崩溃,每次大哭时都会说出想的话是非常不正常的。孩子的极端情绪和她对死亡的认知有直接关系。
这么小的孩子还不懂什么是死亡,一定是在写作业的过程中屡次有失败感或者被指责,这种畏惧感和压力日积月累,到了孩子无法承受的地步,她就要找一个宣泄的渠道,情绪就会爆发。
02 了解为什么崩溃的压力来自辅导作业
如果孩子只是在辅导作业时崩溃,那么压力一定是来自写作业的过程。所以,家长一定要采取科学的辅导方法:
1)在写作业之前先领着孩子把学过的知识复习一遍,尤其是当天学过的内容
在这和你分享一下我女儿在小学阶段我给她辅导作业的方法:
每天孩子放学后,先让她吃点水果,和她聊聊学校或者班上发生的有趣的事。这样做的目的,一是让孩子有一个放松的状态,二是也能培养孩子观察问题和语言表达能力,最重要的是增加亲子关系。每次看到孩子手舞足蹈或者眉飞色舞地描述那些孩子眼中的趣闻,我都特别开心。有时还故作惊讶地问上一句。
接下来我会不经意地说:宝贝,今天在学校都学什么了? 很自然地问到学习内容。孩子很愿意分享。比如数学,我会告诉她刚才她讲的那个我忘了,宝贝能给妈妈再讲讲吗,等等。
我记得在女儿小的时候,她对我说的最多的一句话就是:你这么笨,将来肯定考不上大学。
让孩子在一种优越感中去回忆去复习在学校学过的东西,孩子会越来越自信,而且她需要给我讲明白又一次锻炼了语言组织能力和语言表达能力甚至逻辑思维能力。
2)把当天内容复习完,再限时完成作业
把学过的内容复习完后,孩子基本上能完成大部分作业了。这里我说一下为什么要限定时间。好多小学生写作业拖拉磨蹭,别人半小时做完的作业,他可能要两个小时。限定时间完成能让孩子改掉拖拉的毛病。
我一般都是这样跟我女儿说:宝贝,咱能不能10分钟把这个背下来?我女儿最棒!总之,对孩子要多鼓励!让她觉得在妈妈眼中自己是最棒的!
3)暂时换他人给孩子辅导
孩子在你辅导作业时就崩溃,说明你不适合给孩子辅导了,先换一个别的家人为她辅导,你也趁此反思一下是不是你的话语有些过激,是不是对孩子有呵斥甚至打骂行为。
据我了解有好多父母在辅导孩子写作业时,没有耐心,几乎不给孩子留出思考的时间和机会。经常使用错误的惩罚式教育,比如打骂,侮辱,拿自己的孩子和别人家的孩子比等等。结果是孩子厌学,甚至惧怕学习,严重缺乏自信。
如果是你的辅导方法有问题建议你去学习一些提升自己的课程。如果真的是因为孩子智力水平理解水平有限,建议不要对孩子要求过高。因为要求过高只能适得其反。
4)坦然接受孩子目前的学习状况,制定学习计划
无论是因为什么原因,家长要坦然接受孩子目前的状况,放下自己的情绪,要勇于承认孩子目前就是这个水平,根据现在能力不足的情况,最好和任课老师沟通一下,找准孩子为什么不会写作业的原因,根据孩子的能力制定学习计划,扎扎实实帮孩子补上。
二年级的学习内容难度并不大,有一个暑假就能追上来,所以,家长一定不要急躁,千万不要有压力,天没有塌下来。
03逐渐培养孩子学习习惯和抗挫折能力
小学阶段最主要的是培养孩子的学习习惯和学习方法,孩子做作业的时候,有不会的内容,不要直接给她查找答案,而是给她一个思路去引导她,让孩子自己思考。对孩子不明白的地方稍稍提醒一下,不必每道题目都手把手地教,这样可以锻炼孩子的思考能力和解决问题的能力。
实在遇到难的题,可以和孩子一起讨论,一起研究。既帮了孩子,又增强了亲子关系。
学习是孩子的事情,把责任还给孩子。陪伴孩子写作业,但不是天天看着孩子学习、写作业,更不是成绩不好就批评指责,甚至打骂。每天着学习,孩子会觉得学习是痛苦的,就会找发泄渠道。
要培养孩子抗挫折能力,引导孩子成功和挫折并存。失败并不可怕。
少年犯罪心理学家李玫瑾教授曾说过:即使孩子出走、轻生、犯罪,看似孩子的选择,却都是父母行为的反应或结果。即使部分父母多不情愿,不肯承认,认为自己并未对孩子造成消极影响,但孩子之所以会有轻生的念头,大都是父母行为的反应和结果。
综上所述,孩子出现过激反应,一定是因为你们辅导作业方法不当造成的,按照我建议的方法改变一下。我是一名有30多年教龄的大学老师,业余时间也研究孩子教育问题,希望我的回答能帮到你!也欢迎继续交流!
1倒计时交通灯是能够在显示当前信号种类的同时,显示该信号剩余时间长度的交通灯。
2倒计时交通灯是交通的重要组成部分,它利用LED发光管使显示屏显示60秒的倒计时功能,同时还可改变;来判断是否可行。
3恒流电源供电,绿管具有保护电路,单个发光管损坏不影响整灯电性能。倒计时双色显示,分别显现红、绿灯的时间;完全学习型采样,中途改变走法不会引起死机;发光管排列科学,亮度均匀,视觉角度宽。电源直接由信号灯电源提供,无需单独电源线。
这次不开听证会直接上调了,我一直以为会应对网约车价格下调的。只要不让出租车垄断给网约车一定的生存空间,出租车调高多少价也无所谓,最怕的是一方面限制网约车,一方面出租车大幅度提高价格,那我们又将遭遇出行难,我观察了我所在的城市,无论任何时段街上的车确实都没有以前多了,在我们以前不敢轻易去的地方现在偶尔也能出现点空白的停车位了。说明互联网确实已经改变了我们的生活,很多工作一部手机在家里就可以做了,出行需求有所下下降,还有私家车普及率现在已经很高了,对出租车的需求也会下降,网约车的普及,共享单车的发展都可以缓解们出行的交通压力,所以尽管又开始上调价格了,但是这次是社会的反应远远不如前些年那么激烈。现在叫出租车是使用滴滴,其实我们的互联网企业完全可以给全国的出租汽车公司开发一个叫车小程序,这样可以适当减少出租车的空驶率。鼓励公共交通出行,所以会适当的把出租车限制在一个比较高的价格,限制网约车的野蛮发展。但是这个统一定价司机和乘客有时候都觉得不满意,感觉计费也不透明,如果有了出租车叫车软件能否借鉴“货运滴滴”51快配的模式,抢单竞价呢?规定一个最低价,然后根据乘客发布的订单自由定价抢单,节假日,高峰期,极端天气可以适当价格高一点。这样就不用老是调价了,我想这样的条件已经具备,由于是竞争报价乘客也不会高价打车。
出租车(网约车)都是实行双计费。双计费就是计程、计时两项同时进行,都要收费。
运营成本也包括时间成本,耽误时间多数时间是堵车造成的。有时是乘客耽误的,也有司机故意绕路的(现在都有手机导航,这种情况比较少了)。
出租车(网约车)的计时收费,只是对司机的一种补偿,没有盈利的可能。一般前5分钟内,不计费,是由司机承担。满5分钟,计费一次,由乘客承担。我们这里2元/5分钟,以此类推,一个小时共24元。假设原地堵车一个小时,司机就只有30元左右。
遇上堵车,乘客、司机都是双输的,谁也没有占到谁的便宜。大家需要相互沟通,相互理解,相互包容。才会少一点怨气,少一点,多一份和谐。
电话:18921928308
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